Voel jij dat je niet meer de vrouw bent die je ooit was?
Ik help je om te leren luisteren naar jezelf, zodat je ontdekt wie jij nu bent en wat jij écht nodig hebt.
Je leert je grenzen herkennen, ruimte voor jezelf maken en keuzes durven maken die écht bij jou passen.
Wil je de eerste stap zetten?
Soms zet het leven alles op z’n kop. Een groot verlies, een burn-out, een scheiding, ziekte of een andere ingrijpende gebeurtenis kan ervoor zorgen
dat wat altijd voor je werkte, ineens niet meer werkt.
Je bent gewend om door te gaan. To-do lijstjes af te werken, voor andere te zorgen, alle ballen in de lucht te houden en sterk te blijven.
Lange tijd lukte dat ook, maar je merkt dat dit allemaal niet zo makkelijk lukt als voorheen.
Je merkt dat je vooral aan het reageren bent op alles wat er moet en nauwelijks nog stilstaat bij wat jij nodig hebt.
Waar krijg je eigenlijk energie van? Waar liggen je grenzen en wat wil je zelf?
Misschien is dat precies wel waar je naar verlangt: niet terug naar wie je was, maar ontdekken hoe je vanaf hier verder wilt.
Wil je daar vandaag direct al een eerste stap in zetten?
Download dan hier mijn gratis E-book:
Leven vanuit jezelf – 7 kleine stappen om te leren luisteren naar wat jij nodig hebt.
Na het invullen van het formulier ontvang je een mail waarin je je bestelling kunt bevestigen.
Herken je dit?
- Je zorgt voor anderen, houdt rekening met iedereen en zegt regelmatig ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt.
- Je bent moe, maar echt rust nemen lukt je niet.
Er is altijd wel iets wat nog moet.
- Je merkt vaak pas dat je grens bereikt is
als je er al overheen bent.
- Tijd voor jezelf schiet er als eerste bij in.
En áls je eindelijk even niets hoeft, voel je je onrustig of schuldig.
- Je hoofd staat continu aan. Je denkt na over wat er moet, wat anderen nodig hebben en of je het allemaal wel goed doet.
- En als iemand als eens vraagt:“Maar wat wil jíj eigenlijk?” vind je het verrassend moeilijk om daar antwoord op te geven.
- Je weet vooral heel goed wat er van je verwacht wordt.
Stel je eens voor…
- Je bent je bewuster van wat jij nodig hebt en durft daar ook naar te handelen.
- Je herkent je grenzen eerder en spreekt ze uit,
zonder jezelf te hoeven verantwoorden.
-
Je maakt tijd voor jezelf, niet pas als alles en iedereen geregeld is,
maar omdat jij óók belangrijk bent.
- Je hoofd gaat niet meer continu alle kanten op. Je weet beter waar je wel
en geen energie aan wilt geven.
- Je maakt keuzes niet alleen vanuit wat hoort, moet of van je verwacht wordt, maar vanuit wat écht bij jou past.
- En als iemand je vraagt:“Wat wil jíj eigenlijk?” hoef je niet meer eerst tien anderen mee te wegen voordat je antwoord kunt geven.
-
Je weet steeds beter wie je nu bent, wat belangrijk voor je is
en hoe jij vanaf hier verder wilt.
Maar steeds vaker merk je:
zo wil en kan ik niet door blijven gaan.
Niet terug naar de vrouw die je was.
Maar verder als de vrouw die je nu bent.
Voel je dat het tijd is om het anders te gaan doen?
Laten we samen kijken waar jij nu staat en wat je nodig hebt om de eerste stap te zetten.
Het leven loopt niet altijd zoals je had bedacht.
Mijn naam is Linda.
Ook mijn leven is behoorlijk anders gelopen dan ik ooit had bedacht.
De meest ingrijpende gebeurtenis was het overlijden van mijn man.
Weduwe worden op mijn 32e was bepaald niet iets wat in mijn planning stond.
Van de ene op de andere dag zag mijn leven er compleet anders uit.
Niet alleen omdat ik iemand verloor van wie ik hield,
maar ook omdat alles wat zo vanzelfsprekend leek ineens wegviel.
Wie ben ik nu? Wat vind ík eigenlijk belangrijk? Hoe wil ik mijn leven vanaf hier vormgeven?
Ik ontdekte dat doorgaan soms makkelijker is dan stilstaan bij die vragen. Zorgen voor mijn kinderen, werken en regelen wat geregeld moest worden, voelde op dat moment makkelijker dan echt stilstaan bij mezelf.
Maar het was ook een manier van leven waar ik uiteindelijk een hoge prijs voor betaalde. Ik was continu moe, leefde vooral op de automatische piloot en echt genieten deed ik niet meer.
Tot ik me wel met die vragen ging bezighouden en met mezelf aan de slag ging.
Ik ontdekte dat je na een ingrijpende gebeurtenis niet terug hoeft naar wie je daarvoor was.
Dat is ook onmogelijk. Er gebeuren dingen in je leven die je veranderen.
Je mag opnieuw kijken naar wie je nú bent. Naar wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen
en hoe jij je leven wilt leiden.
En dat is precies waarom ik doe wat ik doe.
Ik help vrouwen om niet alleen maar door te gaan, maar bewust stil te staan bij zichzelf
en keuzes te maken die passen bij wie ze nu zijn.
Het 3-Maanden Kompas
Niemand kan jou vertellen welke kant je op moet. Maar je kunt wel leren je eigen richting te bepalen.
Niet met wie je vroeger was of met wie je volgens anderen zou moeten zijn. Maar met wie jij nú bent.
We staan stil bij wat jij nodig hebt, waar je grenzen liggen en welke patronen ervoor zorgen dat je toch steeds weer doorgaat, jezelf voorbijloopt
of vooral doet wat er van je verwacht wordt.
Je leert beter naar jezelf luisteren én daarnaar handelen. Zodat je na drie maanden:
✔️Eerder herkent waar je grenzen liggen en ervoor durft te staan;
✔️Bewust ruimte en tijd voor jezelf maakt, zonder dat dit altijd als eerste van je lijstje verdwijnt;
✔️Beter weet wat jou energie geeft en wat juist energie kost;
✔️Keuzes durft te maken vanuit wat jij belangrijk vindt;
✔️Meer rust ervaart in je hoofd en niet meer alleen maar bezig bent met alles wat moet;
✔️Steeds beter weet: dit ben ik, dit heb ik nodig en dit is hoe ik verder wil.
Ik vertel je niet welke route je moet nemen.
Ik help je ontdekken hoe jij zelf je richting kunt bepalen.
Zij gingen je al voor…
