Komen de volgende punten je bekend voor?
- Je voelt je moe en leeg, alsof je constant energie verliest aan gedachten en emoties die maar blijven terugkomen.
- Je merkt dat anderen om je heen doorgaan, terwijl jij vast lijkt te zitten in je verdriet.
- Je weet dat je verder wilt, maar hoe? Alles voelt zwaar en overweldigend. Niet is meer zoals het was.
- Je piekert veel, vooral ’s avonds in bed, en je vraagt je af of je ooit weer echt kunt genieten?
- Je doet je best om ‘sterk’ te blijven, maar van binnen voel je dat je hulp nodig hebt.
- Je bent bang dat als je echt stil gaat staan bij je gevoel, je er nooit meer uitkomt.
- Je verlangt naar meer rust en ruimte in je hoofd en hart, maar weet niet waar te beginnen.
Je bent niet de enige en je hoeft dit niet alleen te doen.
Stel je eens voor…
-
Een leven waarin rouw je niet langer overspoelt, maar een deel van je mag zijn. Waarin je niet vecht tegen je verdriet, maar leert hoe je er mee kunt leven.
-
Een leven waarin je lacht zonder schuldgevoel. Je bent aan het genieten zonder dat het voelt als verraad.
-
Een leven waarin jij weet dat geluk niet betekent dat je hem bent vergeten.
-
Een leven waarin je weer energie voelt.
-
Een leven waarin je weer zin hebt om dingen te ondernemen.
-
Een leven waarin je verbinding voelt het met leven zelf en met degene die je mist.
Rouw hoeft niet weg.
Het is een deel van jou.
Een stille herinnering aan wat was, en een diepere laag van liefde die een andere vorm heeft gekregen.
.
“Rouw is de liefde die geen plek meer heeft om naartoe te gaan.
Tot jij een nieuwe manier vindt om haar te dragen”
Na het traject
- Voelt je hoofd weer lichter.
Je gedachten blijven niet eindeloos in kringetjes ronddraaien. Er is meer ruimte, zonder dat je bang hoeft te zijn dat je iets loslaat. - Weet je hoe je met je verdriet kunt leven.
Rouw heeft nog steeds een plek, maar het bepaalt niet langer al je dagen. - Heb je grip op je emoties.
Geen constante rollercoaster meer, maar een innerlijke stevigheid waarmee gevoelens er mogen zijn, zonder dat ze je overnemen. - Voel je je energie terugkomen.
De eindeloze piekergedachten slurpen je energie niet meer compleet weg. - Kun je met liefde terugkijken, zonder alleen maar pijn te voelen.
Het gemis is er, maar het verstikt je niet meer. Je voelt ook dankbaarheid voor wat was. - Sta je weer open voor de toekomst.
Je voelt dat er nog steeds mooie momenten en nieuwe herinneringen op je wachten. - Voel je je niet langer alleen in dit proces.
Je weet dat je het niet allemaal zelf hoeft te doen. - Heb je jezelf weer teruggevonden in deze nieuwe werkelijkheid.
Je weet wie je bent, zonder je partner naast je. Dit is waar je naartoe werkt en wat ook voor jou mogelijk is.